La cuisine de laeti a vu le jour, il y a environ 5 ans. Sur mon blog, page facebook et instagram, je propose régulièrement des recettes simples et variées aussi bien salées que sucrées, accessibles a tous ;-) Curieuse de nature, j'aime tester de nouvelles choses. Ma passion, grandit de jour en jour . (On y retrouve mes recettes, Partenariats variés, bons plans , ambassadrice....)
9 Avril 2019
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OrientalPanda - votre magasin oriental en ligne
Smoothie detox . Coconut water de mon partenaire Oriental Panda
400ml eau ou lait d'amande - 330 ml coconut water - 2 cuillère à soupe de graine de lin ou de chia - 2 poignées d’épinards - 1 poignée de choux - 375 g de fraises - 1 pomme - 2 banane
Bénéfices du smoothie : - réduit l’appétit - riche en antioxydants - régule la glycémie - booste le métabolisme - source naturel de fibres, protéines et acides gras oméga 3
Contient : Vit. A,C,E,K et B, acide folique, fer, calcium, potassium, phosphore et zinc.
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